مرور برچسب

اضطراب

بزرگسالان جوان مبتلا به افسردگی یا اضطراب، احتمالاً سطح پایینی از سلامت قلب و عروق دارند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد كه در بزرگسالان جوان مبتلا به افسردگی یا اضطراب، احتمالاً سطح پایینی از سلامت قلب و عروق وجود دارد. به گزارشNews  Health Day، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه اموری در آتلانتا با مطالعه بر روی ۸۸۲ بزرگسال جوان دریافتند…

در شروع شغل جدیدتان، این کار را هرگز نکنید

نخستین روز کار جدید، کمی شبیه اولین روز مدرسه است. همه‌چیز بیگانه می‌نماید. حسابی هوس قهوه کرده‌ایم اما نمی‌دانیم آبدارخانه کجا است. هنوز ۱۰ صبح نشده، اسم تمام همکاران را از یاد برده‌ایم. احتمالا تا موقع ناهار هم به دستشویی نمی‌رویم که…

ترفند غلبه بر اضطراب؛ مغز را با گفتن «من هیجان‌زده‌ام» فریب دهید

یک دانشجوی روانشناسی، روش گول زدن ذهن و رهایی از اضطراب پیش از یک رویداد، را توضیح داده است. مالی ترينر، که در حال حاضر دانشجوی کارشناسی ارشد در رشته روانشناسی در دانشگاه ادينبرا است، در ویدیویی که به تازگی در تیک‌تاک بارها بازنشر شده، در…

چرا مصرف مواد روانگردان رو به افزایش است؟

طبق پیمایش جهانی مصرف مواد در سال ۲۰۲۰ که از ۱۱۰ هزار نفر درباره مصرف مواد مخدر یا روانگردان سوال کرده است، شمار روزافزونی از مردم برای خوددرمانی مشکلات روانی خود، از داروهای روانگردان استفاده می‌کنند. حدود شش هزار و ۵۰۰ نفر، یعنی تقریبا شش…

تظاهر به خوشحالی نکنید؛ مثبت گرایی سمی چیست و چکار باید بکنیم؟

تا به حال شده احساس کنید مجبورید احساسات منفی‌تان را پنهان کنید؟ یعنی تحت فشار باشید که به هر قیمتی شده "تظاهر کنید خوشحالید"؟ ممکن است با عقل جور درنیاید اما مثبت ‌اندیشی و مثبت گرایی می‌تواند سمی باشد. مارک منسون، نویسنده…

از هر پنج بیمار مبتلا به کرونا یک نفر دچار ریزش مو می‌شود

بر اساس یک مطالعه، از هر پنج بیمار مبتلا به کرونا که در بیمارستان بستری می‌شود، یک نفر در فاصله شش ماه بعد از ابتلا به ویروس، دچار ریزش مو شده است. به گزارش پایگاه خبری تحقیق و توسعه، تیمی از متخصصان چینی در حال بررسی عواقب طولانی‌مدت این…

تشخیص افسردگی و اضطراب از طریق آزمایش موم گوش

دانشمندان می‌گویند از طریق موم گوش می‌توانند میزان اضطراب و افسردگی روانی را اندازه گیری کنند. پژوهشگران ابزاری شبیه به گوش‌پاک‌کن یا پنبه گوش سنتی اختراع کرده‌اند که نمونه موم گوش را برای آزمایش جمع‌آوری می‌کند. این نمونه سپس با پست برای…

طبی که اضطراب را با فشار بیرون می‌راند

اضطراب شدید و تبعاتی که به همراه خود می‌آورد، یکی از مشکلات مهمی است که بیماران مبتلا به مشکلات قلبی و عروقی، بایستی علاوه بر درد اصلی خود تحمل کنند. یافته‌های تحقیقی که توسط پژوهشگران ایرانی انجام شده، نشان می‌دهد که پزشکان می‌توانند با…