مرور برچسب

رژیم غذایی سالم

بافت چربی دور قلب برای سلامتی قلب بسیار مضر است

درحالی که بسیاری از مردم ممکن است تصور کنند فقط افرادی که اضافه وزن دارند باید نگران تجمع چربی دور قلب باشند؛ واقعیت این است که لاغر‌ها هم می‌توانند گرفتار این وضعیتِ تهدیدکننده بشوند. چربی زیاد در برون‌شامه (پریکارد) که دور قلب را احاطه…

کاهش ۵۰ درصدی احتمال زوال عقل با نوشیدن آب پرتقال!

مطالعه اخیر پژوهشگران "دانشگاه میامی" ایالات متحده آمریکا نشان می‌دهد مصرف روزانه یک لیوان آب پرتقال می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. محققان طی دو دهه، تقریبا ۲۸ هزار فرد را مورد بررسی قرار دادند تا دریابند…